AROMATIC: Metoda cea mai simplă de a folosi uleiul aromatic este prin inhalarea direct din sticluţă. Se poate de asemenea turna o picătură de ulei esenţial în palmă, masa palmele şi inhala din acestea.

Cu ajutorul unui difuzor (vaporizator) cu ultrasunete de la doTERRA (emite abur rece, nu distruge calitatea terapeutică a moleculelor de ulei) se poate realiza o aromaterapie benefică pentru schimbarea dispoziţiei, distrugerea viruşilor din aer şi mirosul din încăperi. Se toarnă câteva picături de ulei esenţial (3 – 5) în apă.

TOPIC: Aplicarea topică pe piele se poate face direct sau cu ajutorul unui ulei purtător (cocos, jojoba, migdale, sâmburi de struguri, măsline). Fiind uleiuri esenţiale pure, ele sunt eterice, se evaporă foarte repede. Pentru o absorbţie mai bună la nivelul pielii şi implicit celular, se recomandă utilizarea uleiului purtător.

Dozajul diferă în funcţie de individ, vârstă şi circumstanţe personale. Aplicarea topică se face de obicei la interval de 2 până la 6 ore, iar în cazuri acute se face din 20 în 20 de minute.
Recomandarea de dozaj este următoarea:

♦ pentru bebeluşi (0 – 2 ani), 1 picătură în 10 ml ulei purtător
♦ pentru copii (2 – 10 ani), 1 picătură în 5 ml ulei purtător
♦ pentru adulţi, 3 – 6 picături în 5 ml ulei purtător

Pentru pielea sensibilă se va evita zona ochilor, interiorul urechilor, zona genitală.

O altă metodă preferată de aplicare topică a uleiurilor esenţiale este în baie. 3 – 10 picături de ulei turnate pe sarea de baie şi apoi dizolvată în apă, vă va oferi un răsfăţ nemaipomenit la final de zi!

Uleiurile esenţiale se pot aplica topic şi în straturi. De exemplu, tămâia (Frankincense) este folosită mereu ca prim ulei pentru proprietăţile sale de regenerare celulară şi potenţare a tuturor celorlalte uleiuri. Mijlocul poate fi un ulei cu un miros mai puternic şi nu neapărat plăcut, iar la final lavandă, portocală sălbatică (Wild Orange) sau un mix de înviorare.